Pengaruh warna terhadap emosi seseorang

Tentu kita semua suka dengan benda yang berwarna. Jika kita mencatat materi pelajaran dengan menggunakan tinta berwarna-warni pasti akan lebih ingat daripada hanya menggunakan tinta satu warna saja. Mengapa demikian? Menurut para ahli psikologi warna bisa menimbulkan perasaan nyaman atau tidak nyaman. Hal ini dikarenakan setiap warna memiliki pengaruh tersendiri terhadap emosional masing-masing orang. Berikut ini akan saya paparkan sedikit mengenai warna dan emosi yang dapat ditimbulkannya.

• Merah : warna ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga mampu menstimulasi seseorang menjadi lebih aktif. Namun di sisi lain, warna ini mampu mempengaruhi emosi seseorang menjadi mudah terpancing dan lebih mudah marah. Merah merupakan warna yang memberikan inspirasi power, energy, kehangatan, cinta, nafsu, dan agresi. Warna merah biasanya dapat memicu tingkat emosional seseorang sekaligus warna yang paling sering menarik perhatian.
• Jingga : warna ini berhubungan dengan kegembiraan dan keceriaan, sehingga warna ini cocok untuk mengatasi rasa depersi.
• Kuning : warna ini adalah warna atraktif, sporti dan memberi kesan pribadi yang hiperaktif. Selain itu warna ini juga dapat menstimulasi konsentrasi. Biasanya, penyuka warna ini adalah pribadi yang tenang tetapi suka menjadi pusat perhatian. Kuning merupakan warna cerah yang dapat memberikan efek positif, menciptakan rasa optimis, meningkatkan rasa percaya diri, dan menggambarkan harapan. Warna cerah ini juga merangsang otak serta membuat manusia lebih waspada dan tegas. Warna kuning dapat menarik perhatian dikarenakan jumlah cahaya yang terpantul darinya lebih banyak dibandingkan warna-warna lain.
• Hijau : merupakan warna alami yang menunjukkan kemurnian, dapat menjaga keselarasan dan harmoni. Sehingga warna hijau dapat menyejukan syaraf, menyegarkan mata dan mampu memberikan efek ketenangan dan kesembuhan. Hijau merupakan warna yang berkaitan dengan alam. Hal ini dikarenakan warna pepohonan yang hijau. Hijau dianggap sebagai warna yang memberikan efek ketenangan, rileksasi, kemudahan, dan sarana penyeimbang emosi seseorang.
• Biru : memiliki efek menenangkan, walaupun beberapa jenis warna biru memiliki karakter yang berbeda. Misalnya biru langit memiliki sifat senang dan cenderung santai. Sedang biru navy ( biru langit pada malam hari) memiliki sifat serius dankonservatif. Biru merupakan warna yang  menjadi symbol dari kepercayaan, konsistensi, dan pemacu konsentrasi. Namun dominasi warna biru akan menimbulkan kesan kaku, tidak akrab, dan tidak punya ambisi, serta pemicu timbulnya keraguan.
• Ungu : warna ini sering digunakan untuk meningkatkan kepercayaan diri.
• Hitam  dan abu - abu : mempunyai sifat moody-an atau tidak stabil. Jika berada di lingkungan/suasana yang disukai bisa menjadi sangat lincah, tetapi berada di lingkungan yang tidak disukai menjadi murung. Warna hitam dapat menunjukkan kesan elit, keanggunan, mempesona, serta keteguhan. Namun warna hitam juga memberikan kesan negatif seperti kehampaan, ketakutan, kesedihan, putus asa, dosa, dan identik dengan warna kematian.
• Orange : warna ini memiliki sifat dinamis dan berani tampil beda. Orange merupakan warna yang membawa sifat kecerian, ambisi, serta energik. Biasanya warna orange berkaitan dengan  keamanan sensualitas, sikap yang menyenangkan, dan pemicu selera makan seseorang. Warna orange juga menggambarkan keakraban, keramahan dan pemberi efek rasa nyaman.
• Putih : warna ini mempunyai sifat agak tertutup. Putih melambangkan kesucian/kemurnian, lemah lembut, ketepatan, dan kebersihan. Penggunaan warna putih yang cerah dapat memberikan kesan luas, bersih, dan eksotik pada sebuah ruangan. Warna putih banyak di gunakan di rumah sakit untuk menciptakan kesan bersih dan steril.
• Pink : warna ini mempunyai sifat feminin. Tetapi dibalik kefemininannya mengandung kepribadian yang misterius.
• Coklat : warna ini merupakan warna tanah, sehingga mempunyai sifat kesederhanaan. Warna coklat identik dengan sesuatu yang bersifat natural. Mencerminkan keseriusan, kehangatan, dan sifat yang dapat dipercaya. warna coklat hampir disamakan dengan warna hitam namun coklat lebih menunjukan kelembutan.

Jadi jika ingin mendesain sebuah website atau aplikasi ada baiknya kita juga memperhatikan warna karena warna dapat mempengaruhi emosi pengunjung website atau pengguna aplikasi kita tersebut :)

SAD (seasonal affective disorder)

Merasa murung selama beberapa hari memang wajar. Akan tetapi jika Anda terus merasa murung selama beberapa lama dan Anda tidak dapat termotivasi untuk melakukan kegiatan yang biasanya Anda nikmati, Anda mungkin mengalami seasonal affective disorder.

Seasonal affective disorder (SAD) adalah jenis depresi ringan yang terjadi pada waktu yang sama setiap tahun. Jika Anda merasakan gejala melemahnya energi dan merasa moodypada musim-musim tertentu, besar kemungkinan Anda sedang mengalami gangguan ini.

Kasus SAD lebih banyak dijumpai di negara dengan empat musim. Meskipun dmikian, kemungkinan SAD dialami penduduk di negara dua musim juga masih terbuka lebar. SAD sebenarnya adalah suatu kondisi siklik musiman. Artinya bahwa gejala yang dialami muncul dan hilang pada waktu yang sama setiap tahun.

Di negara empat musim, gejala gangguan ini biasanya muncul selama akhir musim gugur atau awal musim dingin. Gejala ini kemudian hilang ketika hari menjadi lebih cerah seperti pada musim semi dan musim panas. Beberapa orang memiliki pola yang berlawanan dan dapat menjadi depresi selama musim semi atau musim panas. Gangguan mungkin munculnya ringan dan menjadi semakin parah sepanjang musim berlangsung.

Penyebab
Penyebab spesifik SAD masih belum diketahui. Bebarapa faktor-faktor tertentu, yang mungkin ikut mempengaruhi antara lain:
1. Jam biologis Anda (ritme sirkadian).
Kurangnya sinar matahari di musim gugur dan musim dingin dapat mengganggu jam internal tubuh yang memungkinkan kita tahu kapan harus tidur atau terjaga. Gangguan irama sirkadian ini dapat menyebabkan perasaan depresi.

2. Melatonin meningkat.
Perubahan musim dapat mengganggu keseimbangan hormon melatonin yang berperan dalam pola tidur dan suasana hati.

3. Penurunan Serotonin.
Penurunan serotonin, zat kimia otak (neurotransmitter) yang mempengaruhi suasana hati, mungkin juga berpengaruh dalam gangguan afektif musiman. Mengurangi sinar matahari dapat menyebabkan penurunan serotonin dan dapat memicu ke depresi.

Nah, bagi programmer atau developer seperti kita-kita ini, ancaman SAD merupakan salah satu yang harus kita perhatikan. Karena tidak hanya pola tidur kita yang tidak teratur, pola makan kita yang tidak teratur juga berisiko terkena SAD.

Efek paling buruk dari SAD bisa sampai penderita ingin melakukan bunuh diri. Mengerikan bukan?

Your hand-writing, your personal

Oke, dari judulnya post ini kayaknya berat kali. Padahal ini gak lebih dari curhatan pribadi mengenai gimana tersiksanya jadi orang yang gak bisa nulis(pake tangan) dengan rapi dan indah. Tersiksa gimana? Ya orang orang pada mandang sebelah mata. Dimata orang orang cewek anggun itu tulisannya harus rapi, indah, dan yg pasti bisa dibaca. Nah kalo orang orang liat tulisan saya yg eksotis ini, pasti mereka nganggapnya saya cewek urakan yg gak suka keindahan, suka sukanya aja, pokoknya pasti ilfeel deh. Pernah waktu itu, mantan gebetan saya pernah hampir gak jadian gara gara liat tulisan saya :(
Apa benar tulisan tangan itu berhubungan dengan kepribadian seseorang?

Nah, di dunia ini ada yg namanya grafologi. Grafologi itu adalah ilmu yg mempelajari tulisan tangan manusia. Kenapa tulisan tangan manusia harus dipelajari segala? Para ahli grafologi(untuk selanjutnya kita panggil grafolog) percaya bahwa tulisan tangan muncul dari alam bawah sadar, sehingga ia memberikan informasi yg sangat berharga untuk menginterpretasikan karakter seseorang.
Ngomong-ngomong gimana para grafolog itu mempelajarinya? Apa aja sih aspek yg mereka pelajari dalam ilmu grafologi itu?Menurut buku yg aku baca nih, ya ada 7 aspek penting dalam tulisan seseorang.

1. Zona huruf : apakah zona huruf anda cenderung zona huruf bawah, atas atau menengah
2. Arah tulisan : apakah tulisan anda cenderung ke kanan, ke kiri
3. Ukuran huruf : apakah tulisan anda cenderung besar, atau kecil
4. Kemiringan huruf : kebanyakan tulisan orang memiliki kemiringan sekitar 45 derajat, apakah anda lebih besar atau lebih kecil dari itu
5. Bentuk sambungan(kalo yg ini sayavmasih belum paham hehe)
6. Hubungan antar huruf(sama, yg ini juga belum paham)
7. Keteraturan tulisan

Nah soal keteraturan tulisan ini yg mau saya bahas sedikit. Menurut grafolog, orang-orang yang tulisannya sangat teratur cenderung lebih kaku dimasyarakat, lebih suka memendam emosi. Sedangkan orang yang tulisannya tidak teratur(count me in) cenderung lebih tidak dapat mengontrol emosi, memiliki ide-ide kreatif. Banyak contoh orang terkenal-yang-tulisannya-tidak-teratur karena prestasinya, seperti mozart,picasso dll.
Jadi sebelum menjelek-jelekkan orang bertulisan tangan jelek, mending pelajari dulu tulisan tangan anda. Apakah pribadi anda sudah baik menurut tulisan tangan anda?

Salah satu sumber bacaan

quote : "i'm not bad at handwriting, i just have my own font" :D